猪腱子肉的家常做法


猪腱子肉红枣汤
主料:猪腱子肉3个、红枣2个、家常枸杞子适量
辅料:盐适量
步骤:
1.将猪腱子肉洗干净,猪腱做法撕去外膜。家常
2.从腱子中央切开,猪腱做法但不要切断。家常
3.将枸杞子、猪腱做法红枣洗干净,家常备用。猪腱做法
4.将腱子肉焯水,家常洗干净,猪腱做法备用。家常
5.锅里放入水,猪腱做法和冷水一起加入腱子肉,家常加入枸杞子和红枣,猪腱做法然后用大火烧开后再煲两分钟左右。
6.转小火煲1个半小时左右。出锅的时候加入食盐调味即可。
猪腱子肉红枣汤具有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。冬季已到,感觉特别的寒冷,女性朋友需要特别注意了,及时补充水分还要防宫寒,最有效的方法就是喝些补血保养汤-----猪腱子肉红枣汤,淡淡的甜味,吃肉喝汤,真是美味。这款汤适合女性食用,或者是身体虚弱,病后恢复的人群都是不错的选择,特别是冬季很多人女性都有四肢冰冷的情况,这款汤就可以起到很滋补的作用的功效,同时也不会有高脂肪的情况,对保持健康,增强体质有一定的作用。
用料
主料:猪后腿腱子肉450克、铁棍山药400克
辅料:葱段35克、姜片25克、老抽10克、生抽20克花、椒1克、八角2个、盐适量
1、猪肉450克 山药400克。
2、葱35克 姜25克 花椒1克 八角2个 老抽10克 生抽20克 盐适量。
3、猪肉洗净切成块。
4、炒锅至于炉灶上,开小火热锅然后放入少许的油,再将冰糖放入。
5、待糖融化冒泡时。
6、快速将肉块放入快速翻炒使之裹上糖色。
7、放入花椒大料。
8、再将生抽老抽放入。
9、放入葱姜。
10、加入适量的的热水。
11、能够完全食材覆盖,开锅后改小火慢炖。
12、山药用刮刀去皮。
13、切成滚刀块。
14、9成熟的时候将切好的山药段放入锅中。
15、再放入适量的盐翻拌继续炖。
16、山药熟了就可以离火出锅了。
17、盛出来即可。
相关文章
- .wrap1 {width: 100%;}.box1 {width: 100%;height: 0px;/* 16:9padding-bottom:52.25%,4:3padding-bottom:72025-05-18
- 互联网为我们提供了丰富的学习资源,而【热水器为什么老是响?热水器的维修方法】是我们经常在网络上搜索的内容之一。让我们一起深入了解这个话题,为自己的生活增添更多的智慧和技能!热水器长期以来一直是我们洗澡2025-05-18
- 【冰箱不制冷是什么原因?冰箱不制冷的原因有哪些?】成为了当下热议的话题,引发了广泛的关注和讨论,小编也搜索整理了一些相关的内容,下面让我们一起来一起了解一下吧。有些家庭的冰箱已经使用多年但从未出现过故2025-05-18
- 近期,【如何清洗西门子滚筒洗衣机 才能彻底清洗干净】成为了网络上的热门搜索词,许多网友都在关注与之相关的内容。小编也特意整理了一些资料,希望能够帮助大家更好地了解这个话题。如今,很多人购买洗衣机时都会2025-05-18
- 1.酒酿汤圆:用优质白糯米为原料,经过水浸水磨后加工成糯米粉,将水磨糯米粉搓成小圆子 待用。以上等白糯米蒸熟后,按一定比例掺和进酵母,几天后即成香味四溢、甜糯适口的酒酿。把水烧开放入小圆子,待其浮到水2025-05-18
- 【燃气灶漏水是什么原因造成的?燃气灶为什么会漏水?】相信您一定对这话题比较感兴趣,小编通过网络搜索整理了一些详细的内容,希望能对您有所帮助,接下来,请喝小编一起了解下具体情况吧!虽然现在的燃气灶安全系2025-05-18
最新评论